Grundumsatzmessung

Individuelles Gewichtsmanagement

Jeder Mensch hat einen individuellen, täglichen Bedarf an Kalorien. Mit der Messung Ihrer Ausatmungsgase und anschliessender Analyse dieser Werte kann Ihr Kalorienbedarf exakt bestimmt werden. Diese Erkenntnis ermöglicht es, die Menge Ihrer nötigen Kalorienaufnahme zu berechnen und dementsprechende Massnahmen zu ergreifen.

Reduzierte oder vermehrte Kalorienaufnahme, intensiveres Muskeltraining oder vermehrte tägliche Bewegung können daraus resultieren. Auch kann die persönliche maximale Sauerstoffaufnahme über die Lunge gemessen werden. Das liefert die Basis, um die Intensität Ihres Ausdauertrainings festzulegen.

Die Grundumsatzmessung optimiert Ihr individuelles Gewichtsmanagement-Programm.